Monday, March 16, 2015

energy balls - amaranth,fig,walnut (amaranth,feige,walnuss)

one more energy ball recipe...healthy, yummy and easy to make.

even though dates are just perfect for the natural sweetness of the energy balls, i thought i replace them with dried figs...great idea...i am going to use them again.

...the nutty taste of puffed amaranth blend in very well with the figs and the walnuts and make this energy balls a real bliss.

...and here is the recipe for you:

...

und noch eine energy kugel rezept...gesund, lecker und einfach gemacht.

obwohl datteln ja die perfekte zutat sind, um die energy balls auf natürlich weise zu süßen, dachte ich mir, ich könnte sie ja mal mit feigen ersetzen...klasse idee...werde ich sicherlich wieder tun.

der nussige geschmack des gepufften amaranth passt hervorragend zu den feigen und den walnüssen und machen diese energy balls zu einem wahren gaumenschmaus.

...und hier ist das rezept für euch):










ingredients (zutaten)


- 2 cups puffed amaranth (gepufftes amaranth)

- 1 cup chopped walnuts (gehackte walnüsse)

- 1 cup dried figs (getrocknete feigen)

- 1/2 cup agave syrup (agave sirup)



instructions (anleitung)


- combine all ingredients
  (alle zutaten miteinander vermischen)

- form small balls
  (kleine kugeln formen)

- place the balls in the fridge until firm 
  (die kugeln in den kühlschrank geben, bis sie fest geworden sind)

- enjoy
  (geniessen)





the original recipe (orignalrezept)


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